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和记娱真心推荐h88285官网:日本研究:发酵性大豆有益健康 常食或可降低死亡率



中新网2月10日电 据日本《朝日新闻》报道,日本国立癌症钻研中间钻研小组的查询造访结果显示,常常食用纳豆或大年夜酱等发酵性大年夜豆食物的人与不食用的人比拟,逝世亡率会低落10%。

据报道,该钻研小组自1995年今后,对日本海内约9万名成年男女进行了匀称15年的跟踪查询造访。经由过程扣问饮食内容,根据大年夜豆食物及发酵性大年夜豆食物的食用量分为5个组。阐发时扫除了其他食物带来的影响以及是否服用降压药等身分的影响。

钻研发明,发酵性大年夜豆食物摄入量最多的组(1天约50克)与摄入量起码的组比拟,男女逝世亡率均低了约10%。50克相称于1盒纳豆。

钻研称,多食纳豆的话,无论男女因脑中风或心肌梗逝世等轮回器官疾病导致的逝世亡率均有所低落和记娱真心推荐h88285官网。

日本国立癌症钻研中间的阐发盛行病学钻研室长泽田典绘阐发说:“发酵性大年夜豆食物中的和记娱真心推荐h88285官网矿物和记娱真心推荐h88285官网质和异黄酮等各类因素不易流掉,或许是以而给身段带来了和记娱真心推荐h88285官网和记娱真心推荐h88285官网好的影响”。

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