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和记娱乐app官网:黑糖煮鸡蛋



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人做过这道菜

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常春的小藤

吃这个能瘦。我先也和记娱乐app官网将信将疑,中医说气虚则瘦,以是我的身材瘦不回去,气血不够,肚子难收。

后来真的坚持下去,三个月,基和记娱乐app官网础上天天一颗,瘦了一圈,减了13和记娱乐app官网斤。而且气色精神很多多少了,四肢举动冰凉也好一些。[微笑]

用料

鸡蛋

每人一个

黑糖

每人10g

红枣桂圆枸杞

每人3-5颗(大年夜枣2—3颗)

姜片

每人3片

米酒

一勺

黑糖煮鸡蛋的做法

我是二胎,临盆前148,像只大年夜象,一走地板一抖。出月子更胖,152。

半年后,练瑜伽瘦到128。然后找中医,保举我艾叶泡脚+喝黑糖。

现在十一个月,112.

年岁近40。

水煮开,入3片姜片和鸡蛋,鸡蛋一凝固,加红枣桂圆枸杞子和黑糖。再煮两分钟鸡蛋翻面煮。转中火煮两三分钟。着末加米酒,煮开。即好。很快。

中医说气虚则胖。气血足了,精力都邑好一些。带孩子、上班事情、指点功课都感觉补给了能量。

一碗一碗吃起来,早中晚吃都可以。一和记娱乐app官网天一碗。不会胖,信托我。

小贴士

*假如出差没有法子煮蛋,我会把黑糖随身携带泡水喝。基础上没有落下一两天。坚持下来。大年夜家加油

*方子写的是每人,大年夜家可以根据和记娱乐app官网人数酌情调剂。不爱好吃桂圆枸杞的,也请坚持。当药吃,总比药好吃吧。

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