寒の戻り

寒の戻り

寒の戻りと言ったりしますが全体的には気温も暖かくなっているわけですが
まだまだたまに寒い日があったりしますね。もう寝具も夏に向けての仕様に
なっているのでそんな日は凍えそうになったりします。以前に風邪をひいた
時もまさに季節の変わり目という時期でした。まあ天気に愚痴を言っても
仕方がないのはわかっているのですがもうちょっと安定してほしいですね。
ほとんどの暖房器具はすでにしまっているのですが足元のヒーターだけは
今でも残しています。たまにある寒い日に足元だけでも暖かいと体全体が
少しは温まるからですね。それにしても最近は座っている時間が長いので
体が硬くなっているようです。まあ当たり前のことなのですが以前は
どちらかというと体力に自信のあるほうで多少の座り仕事ぐらいでそんなに
健康状態が変わることはないと思っていたのですがさすがに半年ぐらい
続けているといろいろな影響が出てきますね。ちょっとでも健康的な
生活を送れるようにちょっとした工夫をしてみたいと思います。

 


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