快捷搜索:  as  2018  FtCWSyGV  С˵  test  xxx  Ψһ  w3viyKQx

和记娱乐安卓下载和:木耳露——冬收秋藏,岁月静好



0

人做过这道菜

收藏

符宸僖

一到冬天,就常常听别人说要多吃玄色的食品,“玄色大年夜补”的说法如雷贯耳。玄色的食品可以养护我们的肾脏。冬天又是个万物活力匿伏闭藏的季候,此时天寒地冻人体血液轮回减慢,摄生重在滋补。今日和大年夜家分享的这款木耳露,是异常和记娱乐安卓下载和不错的选择,和记娱乐安卓下载和简单好操作。一路来看看吧。

用料

干黑木耳10g

20g (提前4小时温水泡发)

枸杞

10g

红枣

10颗和记娱乐安卓下载和(去核)

桂圆肉

10颗

600g(根据自己的爱好的浓度添加水量)

木耳露——冬收秋藏,岁月静好的做法

将所有食材洗净放入锅内煮20分钟阁下。

将煮好的食和记娱乐安卓下载和材放入食品摒挡机3分钟打磨。

木耳露是一款摄生饮品,主料是黑木耳和红枣,每周两到三次,红润气色,匆匆进肠胃接受。

小贴士

黑木耳也被视为肠道清道夫,因其富厚的纤维素和一种特殊的植物胶质能匆匆和记娱乐安卓下载和进肠胃蠕动,匆匆使肠道分泌出肠道内的脂肪,削减接受食品脂肪,起到防止肥胖以及减肥的感化。

您可能还会对下面的文章感兴趣: