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老子有钱游戏下载app:自制鸡蛋卷(少油低糖版)



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人做过老子有钱游戏下载app这道菜

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无敌翻腾小萝卜

咔擦咔擦脆脆喷鼻喷鼻的鸡蛋卷没人不爱呀~

看了很多都是油糖对照多的,

由于是做给小同伙吃,

以是照样少油低糖对照康健些。

用料

低筋面粉

100老子有钱游戏下载app克

纯牛奶

120ml

葵花籽油

30克

鸡蛋(小一点)

2个

绵白糖

30克

黑芝麻

6克

克己鸡蛋卷(少油低糖版)的做法

先把牛奶、油、糖,搅拌平均,糖融化

加入鸡蛋,搅拌平均,不用太用力,搅拌平均即可

低粉过筛,搅拌到无颗粒状,加入黑芝麻搅拌平均

蛋饼机加热到红灯跳下,取少量放到蛋饼机上,用棒棒摊平,越簿越好

大年夜约2分钟阁下,打开盖子用筷子卷起来

这个步骤要快,蛋卷一旦变脆就老子有钱游戏下载app卷不起来了

着末,喷鼻喷鼻脆脆的鸡蛋卷就做好啦~老少咸宜!

小贴士

1、油要用没有味道的老子有钱游戏下载app,橄榄油什么的不太得当,味道太大年夜了

2、烘烤的光阴自己要估摸一下,一复老子有钱游戏下载app活二回熟

3、蛋卷摊的越簿越好吃,你可以试试

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