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和记娱h188下载app:清炒香脆紫甘蓝



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summerrr喵

少和记娱h188下载app油少盐高纤维,很清口和记娱h188下载app脆喷鼻,得当减脂哦

用料

紫甘蓝

半个

4-5克

五喷鼻粉

0.5和记娱h188下载app克

米醋

5克

食用和记娱h188下载app油

10克

清炒喷鼻脆紫甘蓝的做法

半个紫甘蓝洗净切丝,大年夜蒜两片切碎,

加4阁下盐,和记娱h188下载app0.5克阁下五喷鼻粉,食用油10克阁下,一路混杂拌匀,腌制五分钟。

热锅后,加入腌好的紫甘蓝,翻炒一分钟阁下(看紫甘蓝有点软了),加点醋(5克阁下),翻拌匀,着末尝下咸淡,调味就能出锅了

装饭盒✨✨✨

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